noun[์จห์ฌ๊ธฐ]Advanced
Englishbreathing: Taking a breath.
์จ์ ์ผ.
- ์จ์ฌ๊ธฐ๊ฐ ๊ณค๋ํ ์ ๋๋ก ๋๊ธฐ์ ์ค์ผ์ ์ฌ๊ฐํ๋ค.
- ๋๋ ์ด๋ฒ ์์ ๊ฐ์ต ์๊ฐ์ ์์ ํ ์จ์ฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฐ์ ๋ค.
- ๋น๋ง์ธ ๊ทธ๋ ์ฒด์ค์ ์ค์ด์ ์จ์ฌ๊ธฐ๊ฐ ํธํด์ง๊ณ ์ด๋๋ ํ ์ ์๊ฒ ๋์๋ค.
Englishbreathing: Taking a deep breath in and out during calisthenics.
๋งจ์ ์ฒด์กฐ์์ ์จ์ ๊น์ด ๋ค์ด๋ง์๊ณ ๋ด์ผ.
- ์คํธ๋ ์นญ์ ๋ค ํ์ จ์ผ๋ฉด ์ด๋ฒ์๋ ๋ ํ์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ํฌ๊ฒ ์จ์ฌ๊ธฐ๋ฅผ ํฉ์๋ค.
- ๋ณต์ ํธํก์ ์ด์ฉํ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์จ์ฌ๊ธฐ๋ ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ๋์์ ์ฃผ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ์ฒด๊ณ์ ์จ์ฌ๊ธฐ.
Source: ํ๊ตญ์ด๊ธฐ์ด์ฌ์ (Basic Korean Dictionary) ยท CC BY-SA 2.0 KR