스트레칭

nounstretchingBeginner

1. Englishstretching: The act of stretching out one's body, arms and legs.

   몸과 팔다리를 쭉 펴는 것.

   • 수영을 하러 물에 들어가기 전에 준비 운동으로 스트레칭을 해야 한다.
   • 장시간 같은 자세로 앉아 근무를 하다 보면 몸이 결릴 수 있으니 가끔씩 스트레칭으로 몸을 풀어 주는 것이 좋다.
   • 가벼운 스트레칭.

Source: 한국어기초사전 (Basic Korean Dictionary) · CC BY-SA 2.0 KR