목 운동

목運動Beginner

1. Englishneck exercise: A simple exercise in which one turns one's head in large circles or bends one's neck back and forth, left and right.

   머리를 크게 돌리거나 목을 앞뒤 좌우로 굽히는 간단한 체조.

   • 사무실 직원이 뻐근한 목을 돌리면서 목 운동을 한다.
   • 요가 강사가 본격적인 수업에 앞서 목 운동으로 몸을 푼다.
   • 가벼운 목 운동.

Source: 한국어기초사전 (Basic Korean Dictionary) · CC BY-SA 2.0 KR